Onda de calor: dicas e truques para driblar o calor e se refrescar

Quer saber o que fazer para enfrentar o calorão intenso? Existem várias maneiras de se proteger e manter-se bem durante esses períodos. Onda de calor? Venha conosco e fique por dentro para saber como se refrescar e ajudar os familiares . continua após a Publicidade Como sobreviver ao calorão Água, água e mais água: beba bastante água ao longo do dia, mesmo que não esteja com sede. Sucos naturais e água de coco gelada podem ser ingeridos. Eles ajudam a se hidratar. Fuja do sol: procure lugares com sombra ou ar-cond…